1 serving (28 grams) contains 138 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
552 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 36 g | 46% | |
| Graisses saturées | 4 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 20 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 48 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 40 g | 142% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 20 g | 40% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 716 mg | 55% | |
| Fer | 8.8 mg | 48% | |
| Potassium | 460 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Graines de chia séchées
Les Graines de Chia Sèches sont de petits powerhouses nutritifs originaires d'Amérique centrale. Gorgées d'acides gras oméga-3, de fibres et de protéines, ces super graines contribuent à la santé cardiaque et au bien-être digestif. Polyvalentes en cuisine, elles peuvent être saupoudrées sur les salades, mélangées dans des smoothies ou trempées pour créer un pudding gélatineux. Grâce à leur capacité à absorber le liquide et à gonfler, elles vous aident à vous sentir rassasié plus longtemps. Embrassez la bonté des Graines de Chia Sèches et élevez vos repas avec ce super-aliment ancestral!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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