1 serving (100 grams) contains 370 calories, 7.9 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 77.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
740 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.4 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 154 g | 56% | |
| Fibres alimentaires | 7 g | 25% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 46 mg | 3% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 446 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz brun sec
Le Riz Brun Sec est un aliment de base de céréale complète qui apporte une valeur nutritive importante. Riche en fibres, vitamines et minéraux, c'est une alternative plus saine que le riz blanc. Cultivé dans des régions comme l'Asie et les Amériques, son goût de noisette et sa texture moelleuse en font un ajout polyvalent à diverses cuisines, des sautés aux salades. Contrairement à son homologue raffiné, le riz brun conserve les couches de son et de germe, ce qui signifie qu'il est moins transformé et riche en antioxydants. Adoptez ce grain complet sain pour augmenter la valeur nutritionnelle de vos repas!
