1 serving (100 grams) contains 343 calories, 23.5 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
686 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.5 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 54 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 120.1 g | 43% | |
| Fibres alimentaires | 21.2 g | 75% | |
| Sucres | 22.2 g | ||
| protéines | 47.0 g | 94% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 256 mg | 19% | |
| Fer | 8.6 mg | 47% | |
| Potassium | 2236 mg | 47% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pois d'œil noir secs
Les Haricots Noirs Secs sont une légumineuse nutritive connue pour leur saveur douce, terreuse et leur texture crémeuse. Originaires d'Afrique de l'Ouest, ces pois sont devenus un pilier de la cuisine du Sud et de l'âme, souvent présents dans des plats comme le Hoppin' John. Riches en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, ils soutiennent la santé du cœur et la digestion. Faibles en matières grasses et riches en antioxydants, les haricots noirs secs sont un ajout sain à tout repas, en en faisant un choix parfait pour les plats végétariens et à base de viande. Embrassez la bonté des haricots noirs secs pour un coup de boost sain et savoureux!
