abricot sec

abricot sec

Fruit

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (40 grams) contains 96 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.

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385.6
calories
5.4
protéines
100.8
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (160g)
Calories
385.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16 mg 0%
Glucides totaux 100.8 g 36%
Fibres alimentaires 11.7 g 41%
Sucres 84.8 g
protéines 5.4 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 88 mg 6%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 1859.2 mg 39%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

93.3%
5.0%
1.7%
Matières grasses: 7 cal (1.7%)
Protéines: 21 cal (5.0%)
Glucides: 403 cal (93.3%)

About abricot sec

L'Abricot Sec est un fruit sucré et moelleux, débordant de saveur et de nutriments. Riche en vitamines A et C, il aide à soutenir votre système immunitaire et favorise une peau saine. Originaire des climats chauds de l'Asie centrale, ces délices séchées au soleil sont un élément essentiel des cuisines moyen-orientales et méditerranéennes. Avec leur douceur naturelle, ils constituent une collation parfaite ou un délicieux ajout aux salades et aux desserts. Riches en fibres alimentaires, les abricots secs favorisent la digestion et peuvent même contribuer à maintenir une vision saine. Profitez des bienfaits de l'Abricot Sec — une friandise naturelle de la nature!