1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sambar aux cuisses de poulet
Le Sambar aux Bâtons de Tambour est un ragoût de lentilles du Sud de l'Inde, riche en saveurs, mettant en avant les tendres bâtons de tambour, les lentilles copieuses et un mélange d'épices vibrantes. Traditionnellement servi avec du riz ou dosa, ce plat a ses origines dans les états côtiers de l'Inde, mettant en valeur l'héritage culinaire riche du pays. Riche en nutriments, les bâtons de tambour sont une mine de vitamines et de minéraux, tandis que les lentilles offrent une excellente source de protéines et de fibres. Avec son équilibre d'épices et d'ingrédients sains, le Sambar aux Bâtons de Tambour est non seulement délicieux mais aussi une option nourrissante pour un régime alimentaire sain. Plongez dans ce plat délicieux et savourez l'authentique goût de l'Inde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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