1 serving (60 grams) contains 124 calories, 15.4 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
278.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.5 g | 19% | |
| Graisses saturées | 3.9 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 2.1 g | ||
| Cholestérol | 201.2 mg | 67% | |
| Sodium | 529.2 mg | 23% | |
| Glucides totaux | 0.2 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 34.6 g | 69% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 29.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 376.6 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pilons
Le moringa est un légume polyvalent, connu pour son goût unique et son profil riche en nutriments. Originaire de l'arbre de Moringa, il est un aliment de base de la cuisine indienne, souvent trouvé dans les curry, les ragoûts et les soupes. Riche en vitamines A, C et en calcium, les drumsticks contribuent à une alimentation saine. Ils sont faibles en calories et riches en antioxydants, favorisant le bien-être général. Bien qu'ils apportent une saveur délicieuse aux plats, les drumsticks sont également valorisés pour leurs propriétés médicinales, y compris des bienfaits anti-inflammatoires et digestifs. Découvrez la richesse des drumsticks et élevez vos repas à un tout autre niveau de santé et de saveur!
