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Yaourt à boire

Yaourt à boire

Beverage

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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144
calories
6
protéines
18
glucides
4.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
144
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.2 g 5%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 12 mg 4%
Sodium 96 mg 4%
Glucides totaux 18 g 6%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 14.4 g
protéines 6 g 12%
Vitamine D 120 mcg 600%
Calcium 180 mg 13%
Fer 0.1 mg 0%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

53.8%
17.9%
28.3%
Matières grasses: 37 cal (28.3%)
Protéines: 24 cal (17.9%)
Glucides: 72 cal (53.8%)

About Yaourt à boire

Le Lassi est une délicieuse boisson lactée lisse et rafraîchissante issue des riches traditions culinaires de l'Asie du Sud. Fabriqué à partir de lait fermenté sain, il est riche en probiotiques qui promeuvent la santé intestinale et favorisent la digestion. Avec une texture crémeuse et une pointe de douceur naturelle, il est parfait pour la nourriture à emporter. Chaque portion est riche en nutriments essentiels comme le calcium et les protéines, en en faisant un choix idéal pour une collation rapide ou une énergie après l'entraînement. Appréciez les saveurs vibrantes des fruits mélangés directement dans la boisson, offrant à la fois goût et nutrition à chaque gorgée. Plongez dans la santé avec le Lassi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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