1 serving (50 grams) contains 182 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
730 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.4 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 160 g | 58% | |
| Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 230 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz blanc séché
Le riz blanc séché est une céréale de base appréciée dans le monde entier, réputée pour sa polyvalence et son goût doux. Ce riz à grains longs est principalement composé de glucides, ce qui en fait une excellente source d'énergie. Communément utilisé dans les cuisines asiatiques, méditerranéennes et latino-américaines, il se marie magnifiquement avec une variété de plats, des sautés aux paellas. Bien qu'il soit faible en matières grasses et sans gluten, il manque de fibres, car le son et le germe sont éliminés lors du traitement. Consommé avec modération, le riz blanc séché peut faire partie d'un régime équilibré, fournissant des nutriments essentiels lorsqu'il est associé à des légumes et des protéines.
