1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.3 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
740 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 74 g | 94% | |
| Graisses saturées | 6.8 g | 34% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 15.6 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 7.6 g | 27% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 17.2 g | 34% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 112 mg | 8% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 500 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About noix séchées
Les Noix Séchées sont des sources nutritionnelles denses, riches en acides gras essentiels, protéines et minéraux. Originaires de la Perse ancienne, ces noix polyvalentes sont un élément essentiel de la cuisine méditerranéenne, ajoutant une saveur riche et terreuse aux salades, aux desserts et aux collations. Riches en antioxydants et en oméga-3, les noix séchées favorisent la santé cardiaque, réduisent l'inflammation et soutiennent la fonction cérébrale. De plus, leur teneur élevée en fibres aide la digestion. Appréciez-les tels quels ou comme un délicieux ajout à vos plats préférés. Faites des noix séchées votre allié pour un coup de pouce nourrissant!
