1 serving (50 grams) contains 238 calories, 13.0 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
1141.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 103.4 g | 132% | |
| Graisses saturées | 14.4 g | 72% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 36.1 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 20.4 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 8.4 g | 30% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 62.5 g | 125% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 841.3 mg | 64% | |
| Fer | 10.8 mg | 60% | |
| Potassium | 480.8 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About tofu séché
Le Tofu Sec est une protéine végétale polyvalente dérivée du soja, avec des origines dans la cuisine d'Asie de l'Est. Riche en protéines et faible en calories, il constitue une excellente source d'acides aminés essentiels, ce qui en fait un favori parmi les végétariens et les végétaliens. Le Tofu Sec est également riche en fer et en calcium, favorisant des os et des muscles en bonne santé. Une fois réhydraté et cuit, il absorbe magnifiquement les saveurs, ce qui lui permet d'améliorer les sautés, les soupes et les salades. Parfait pour ajouter de la texture et de la nutrition à vos plats, le Tofu Sec est un choix nutritif et délicieux pour n'importe quel repas!
