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spaghetti sec

spaghetti sec

Grain

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
831.0
calories
29.2
protéines
167.3
glucides
3.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (224g)
Calories
831.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.4 g 4%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 13.4 mg 0%
Glucides totaux 167.3 g 60%
Fibres alimentaires 7.2 g 25%
Sucres 6.0 g
protéines 29.2 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 60.5 mg 4%
Fer 8.1 mg 45%
Potassium 499.5 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

81.9%
14.3%
3.7%
Matières grasses: 30 cal (3.7%)
Protéines: 116 cal (14.3%)
Glucides: 669 cal (81.9%)

About spaghetti sec

Les Spaghettis Secs sont un aliment de base polyvalent fabriqué à partir de seulement trois ingrédients simples : de la farine de semoule, de l'eau et une pincée de sel. Originaire d'Italie, cette pâte emblématique est la base d'innombrables plats, des marinara classiques aux carbonara crémeux. Remplis de glucides, ils fournissent un regain d'énergie rapide, ce qui en fait un favori des athlètes. Bien qu'ils soient faibles en matières grasses, soyez attentif aux portions, car une consommation excessive de pâtes peut entraîner une surcharge calorique. Savourez-les avec modération et accompagnez-les de légumes frais et de protéines maigres pour un repas équilibré. Plongez dans le monde des Spaghettis Secs et rehaussez vos créations culinaires!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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