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crevettes séchées

crevettes séchées

Seafood

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (30 grams) contains 87 calories, 18.8 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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435
calories
93.8
protéines
3.3
glucides
5.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
435
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.1 g 6%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 885 mg 295%
Sodium 2250 mg 97%
Glucides totaux 3.3 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 93.8 g 187%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 1800 mg 138%
Fer 6.9 mg 38%
Potassium 810 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.0%
86.4%
10.6%
Matières grasses: 45 cal (10.6%)
Protéines: 375 cal (86.4%)
Glucides: 13 cal (3.0%)

About crevettes séchées

Les Crevettes Séchées sont un ingrédient savoureux et polyvalent que l'on trouve communément dans la cuisine asiatique, en particulier dans les plats d'Asie du Sud-Est. Ces minuscules crustacés séchés au soleil sont riches en protéines, en vitamines essentielles et en minéraux, ce qui en fait un ajout sain à vos repas. Riches en acides gras oméga-3, elles favorisent la santé cardiaque tout en ajoutant une délicieuse saveur umami aux sautés, aux soupes et aux salades. Dégustez-les comme une collation nutritive ou un assaisonnement audacieux qui rehausse vos créations culinaires. Plongez dans le monde des crevettes séchées et sublimez vos plats avec leur essence fraîche de l'océan!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.