1 serving (10 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.5 g | 16% | |
| Graisses saturées | 2.5 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1250 mg | 54% | |
| Glucides totaux | 125 g | 45% | |
| Fibres alimentaires | 25 g | 89% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 50 g | 100% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 750 mg | 57% | |
| Fer | 25 mg | 138% | |
| Potassium | 1250 mg | 26% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About algues séchées
Les algues séchées sont un super-aliment riche en nutriments récolté dans l'océan, plein de vitamines, de minéraux et d'antioxydants. Originaire des cuisines asiatiques, elles sont un élément essentiel des plats comme les sushis, les soupes et les salades. Faibles en calories mais riches en fibres, les algues séchées offrent une multitude d'avantages pour la santé, notamment en soutenant le fonctionnement de la thyroïde et en facilitant la digestion. Riche en iode et en acides gras oméga-3, elles favorisent la santé cardiaque et améliorent la vitalité de la peau. Que ce soit en en-cas croquant ou en ingrédient savoureux, les algues séchées sont un choix polyvalent et sain pour n'importe quel repas.
