1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
308 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.4 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 54.6 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 8 g | 28% | |
| Sucres | 0.8 g | ||
| protéines | 10.8 g | 21% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34 mg | 2% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 280 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine roulés
L'Avoine Roulée Séchée est un aliment nutritif fabriqué à partir de grains entiers d'avoine qui ont été cuits à la vapeur et roulés pour une cuisson facile. Originaire des régions anciennes productrices de céréales, ces flocons d'avoine sont polyvalents, parfaits pour le petit-déjeuner, la pâtisserie ou les smoothies. Riches en fibres, en protéines et en vitamines essentielles, ils aident à soutenir la santé cardiaque et apportent une énergie durable. Riches en antioxydants et faibles en cholestérol, les Flocons d'Avoine Roulée Séchée sont un excellent choix pour une alimentation saine. Savourez-les dans vos recettes préférées ou simplement comme un bol chaud d'avoine garni de fruits ou de noix pour un début de journée sain.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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