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Riz séché

Riz séché

Grain

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
730
calories
14.2
protéines
160
glucides
1.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
730
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.4 g 1%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 160 g 58%
Fibres alimentaires 2.6 g 9%
Sucres 0.2 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 56 mg 4%
Fer 3 mg 16%
Potassium 230 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.2%
8.0%
1.8%
Matières grasses: 12 cal (1.8%)
Protéines: 56 cal (8.0%)
Glucides: 640 cal (90.2%)

About Riz séché

Le Riz Séché est un grain de base que l'on retrouve dans les cuisines du monde entier, du parfumé riz jasmin dans les plats thaïlandais au robuste riz arborio utilisé dans les risottos italiens. Riche en glucides, il est une excellente source d'énergie, en faisant un choix incontournable pour les repas simples ou raffinés. Le Riz Séché est faible en matières grasses et sans gluten, répondant à divers besoins alimentaires. Riche en vitamines et minéraux essentiels, il contribue à la santé générale lorsqu'il est consommé avec modération. Servi en accompagnement ou en tant que plat principal, le riz séché est polyvalent, nutritif, et un ingrédient apprécié dans les cuisines du monde entier.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.