1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 128 g | 46% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 96 g | ||
| protéines | 4 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 1240 mg | 26% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About raisins secs
Les raisins secs sont les pierres précieuses sucrées de la nature, fabriquées en séchant des raisins au soleil ou en utilisant un déshydrateur, concentrant ainsi leur douceur et leur saveur. Ces petites bouchées débordent d'énergie, regorgeant de nutriments essentiels comme le potassium, le fer et les antioxydants. Originaires de la Perse antique, les raisins secs sont un élément incontournable de la cuisine méditerranéenne, souvent présents dans les salades, les desserts et les plats salés. Ils sont une excellente source d'énergie rapide, parfaits pour grignoter ou ajouter à votre porridge du matin. Bien qu'ils contiennent des sucres naturels, les déguster avec modération peut apporter un coup de pouce savoureux et sain à votre alimentation. Plongez dans le délicieux monde des raisins secs!
