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Pruneaux secs

Pruneaux secs

Fruit

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (28 grams) contains 67 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
336
calories
3.1
protéines
89.6
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
336
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.8 mg 0%
Glucides totaux 89.6 g 32%
Fibres alimentaires 9.8 g 35%
Sucres 53.2 g
protéines 3.1 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 60.2 mg 4%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 1024.8 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

95.3%
3.3%
1.4%
Matières grasses: 5 cal (1.4%)
Protéines: 12 cal (3.3%)
Glucides: 358 cal (95.3%)

About Pruneaux secs

Les Pruneaux Secs sont le super-aliment sucré de la nature, rempli de nutriments essentiels et de délicieuses saveurs. Provenant du fruit de la prune européenne, ces délices moelleux offrent une riche source en fibres alimentaires, en vitamines et en minéraux. Ils sont connus pour favoriser la santé digestive et aider à maintenir la régularité, les rendant ainsi populaires dans de nombreux régimes axés sur la santé. Avec leur douceur naturelle, les Pruneaux Secs sont parfaits pour grignoter, cuire, ou ajouter aux salades, rehaussant à la fois la saveur et la nutrition. Laissez-vous tenter par les Pruneaux Secs pour une gourmandise saine qui saura satisfaire vos envies !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.