pâtes séchées

pâtes séchées

Grain

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
831.0
calories
29.2
protéines
167.3
glucides
3.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (224g)
Calories
831.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.4 g 4%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 13.4 mg 0%
Glucides totaux 167.3 g 60%
Fibres alimentaires 7.2 g 25%
Sucres 6.0 g
protéines 29.2 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.0 mg 3%
Fer 8.1 mg 45%
Potassium 499.5 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

81.9%
14.3%
3.7%
Matières grasses: 30 cal (3.7%)
Protéines: 116 cal (14.3%)
Glucides: 669 cal (81.9%)

About pâtes séchées

Les pâtes séchées sont un aliment apprécié fait principalement à partir de semoule de blé dur et d'eau, souvent enrichies en vitamines. Originaires d'Italie, elles se déclinent en une multitude de formes et de tailles, parfaites pour d'innombrables plats à travers diverses cuisines. Riches en glucides, les pâtes séchées fournissent une excellente source d'énergie, tandis que leur faible teneur en matières grasses et sans cholestérol en fait un choix plus sain par rapport à de nombreux aliments transformés. Appréciées dans tout, des spaghettis classiques à une lasagne copieuse, les pâtes séchées offrent polyvalence et réconfort à chaque bouchée, en faisant un ingrédient chéri dans les cuisines du monde entier.