Paneer séché

Paneer séché

Dairy

Évaluation de l'élément: 52/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.5 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.

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960
calories
60
protéines
14.4
glucides
76.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
960
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 76.8 g 98%
Graisses saturées 48 g 240%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 216 mg 72%
Sodium 240 mg 10%
Glucides totaux 14.4 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 9.6 g
protéines 60 g 120%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 1440 mg 110%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

5.8%
24.3%
69.9%
Matières grasses: 691 cal (69.9%)
Protéines: 240 cal (24.3%)
Glucides: 57 cal (5.8%)

About Paneer séché

Le Paneer Séché est un ingrédient délicieux et polyvalent à base de fromage frais, couramment utilisé dans la cuisine indienne. Cette délicieuse collation est riche en protéines, ce qui en fait un excellent booster d'énergie. Avec sa texture crémeuse et sa saveur acidulée, le Paneer Séché peut enrichir les salades, les soupes, ou même être apprécié tel quel. Il est pauvre en glucides, offrant une option fantastique pour ceux qui surveillent leur apport. Cependant, faites attention aux niveaux de sodium, car certaines variétés peuvent être riches en sel. Appréciez le goût unique du Paneer Séché et rehaussez vos plats avec cet ajout nutritif!