oignon séché

oignon séché

Vegetable

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (10 grams) contains 32 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.

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484.8
calories
13.6
protéines
110.6
glucides
1.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (151.5g)
Calories
484.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.5 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 30.3 mg 1%
Glucides totaux 110.6 g 40%
Fibres alimentaires 18.2 g 65%
Sucres 53.0 g
protéines 13.6 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 242.4 mg 18%
Fer 3.0 mg 16%
Potassium 1257.6 mg 26%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

86.7%
10.7%
2.6%
Matières grasses: 13 cal (2.6%)
Protéines: 54 cal (10.7%)
Glucides: 442 cal (86.7%)

About oignon séché

L'Oignon Séché est un ingrédient polyvalent et savoureux fabriqué en déshydratant des oignons frais, conservant leur goût et leur arôme distinctifs. Couramment utilisé dans les cuisines du monde entier, il ajoute de la profondeur aux soupes, aux ragoûts, aux sauces et aux mélanges d'assaisonnement. Riche en antioxydants et faible en calories, l'Oignon Séché peut soutenir la santé cardiaque et renforcer le système immunitaire. De plus, c'est un moyen pratique de profiter des bienfaits des oignons sans les tracas de les peler et de les hacher. Rehaussez vos plats avec la saveur robuste de l'Oignon Séché!