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menthe séchée

menthe séchée

Dried mint - Spice

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (1 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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1190.5
calories
71.4
protéines
238.1
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
1190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 238.1 mg 10%
Glucides totaux 238.1 g 86%
Fibres alimentaires 190.5 g 680%
Sucres 0 g
protéines 71.4 g 142%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 7142.9 mg 549%
Fer 214.3 mg 1190%
Potassium 5714.3 mg 121%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

65.6%
19.7%
14.8%
Matières grasses: 214 cal (14.8%)
Protéines: 285 cal (19.7%)
Glucides: 952 cal (65.6%)

About menthe séchée

La Menthe Séchée est une herbe polyvalente remplie de saveur et de nutriments. Dérivée de la plante de menthe vibrante, elle possède un profil aromatique frais qui rehausse une variété de plats, notamment ceux de la cuisine méditerranéenne et moyen-orientale. Riche en antioxydants et reconnue pour ses bienfaits digestifs, la menthe séchée peut également aider à soulager les maux de tête et à rafraîchir l'haleine. Avec juste une pincée, vous pouvez sublimer vos salades, thés et sauces, apportant une explosion de goût rafraîchissant et des bienfaits pour la santé à vos repas. Embrassez l'essence de la menthe séchée pour une addition savoureuse et saine à vos aventures culinaires!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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