1 serving (50 grams) contains 145 calories, 30.0 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
725 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.2 g | 14% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 375 mg | 125% | |
| Sodium | 3750 mg | 163% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 150 g | 300% | |
| Vitamine D | 500 mcg | 2500% | |
| Calcium | 375 mg | 28% | |
| Fer | 5 mg | 27% | |
| Potassium | 750 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson Mangala séché
Le Poisson Mangala séché est une délicatesse pleine de saveur originaire d'Asie du Sud-Est, particulièrement appréciée en Indonésie et en Malaisie. Regorgeant de protéines, il est riche en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque et soutenant la fonction cérébrale. Ce poisson unique est traditionnellement séché au soleil, conservant ses saveurs naturelles et ses nutriments essentiels. Avec son goût savoureux, le Poisson Mangala séché rehausse divers plats, des curry au riz sauté. Bien qu'il soit faible en glucides, la modération est essentielle en raison de sa teneur en sel. Vibrant, nutritif et polyvalent, le Poisson Mangala séché est un ajout apprécié aux cuisines saines.
