1 serving (50 grams) contains 152 calories, 10.4 grams of protein, 12.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
762.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 62.8 g | 80% | |
| Graisses saturées | 14.5 g | 72% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 175 mg | 58% | |
| Sodium | 1775 mg | 77% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52 g | 104% | |
| Vitamine D | 500 mcg | 2500% | |
| Calcium | 125 mg | 9% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 750 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Maquereau séché
Le maquereau séché est une délicatesse de fruits de mer pleine de saveur, originaire de diverses cuisines côtières du monde, notamment en Asie et en Scandinavie. Riche en acides gras oméga-3, il est connu pour favoriser la santé cardiaque et soutenir la fonction cérébrale. Ce poisson riche en protéines est séché pour renforcer son goût robuste tout en préservant ses nutriments essentiels. Cependant, soyez attentif à sa teneur en sodium, qui peut être élevée en raison du processus de salage. Que ce soit apprécié dans les soupes, grillé ou en en-cas, le maquereau séché offre une manière délicieusement unique de savourer la richesse de l'océan tout en récoltant ses bienfaits pour la santé.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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