1 serving (28 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 5.6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 82.4 g | 29% | |
| Fibres alimentaires | 6.7 g | 23% | |
| Sucres | 72.8 g | ||
| protéines | 4.1 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 88.5 mg | 6% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 594.7 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About jujubes séchées
Les jujubes séchés sont une friandise sucrée et moelleuse de la nature, pleine de saveur et de nutrition. Originaires d'Asie, ces petits fruits, également connus sous le nom de dates rouges, sont riches en vitamines comme C et K, et en minéraux tels que le potassium et le magnésium. Ils sont un aliment de base dans la médecine traditionnelle chinoise, vénérés pour leur capacité à stimuler l'énergie et à soutenir le système immunitaire. Avec leur faible apport calorique et leur teneur élevée en fibres, les jujubes séchés font une collation saine parfaite, aidant la digestion et favorisant le bien-être général. Dégustez-les seuls, dans des thés, ou en tant qu'ajout délicieux aux desserts!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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