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Jujube sec avec noyau

Jujube sec avec noyau

Snack

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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686.8
calories
10.9
protéines
179.4
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (239.3g)
Calories
686.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 21.5 mg 0%
Glucides totaux 179.4 g 65%
Fibres alimentaires 14.4 g 51%
Sucres 157.0 g
protéines 10.9 g 21%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 189.1 mg 14%
Fer 4.5 mg 25%
Potassium 1270.8 mg 27%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

93.0%
5.6%
1.4%
Matières grasses: 10 cal (1.4%)
Protéines: 43 cal (5.6%)
Glucides: 717 cal (93.0%)

About Jujube sec avec noyau

Les jujubes séchés avec noyau sont une friandise délicieuse appréciée dans de nombreuses cuisines asiatiques. Avec leur saveur douce rappelant le caramel, ce fruit riche en nutriments est souvent apprécié dans la médecine traditionnelle chinoise pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Emballés de vitamines, minéraux et antioxydants, les jujubes favorisent un meilleur sommeil, renforcent le système immunitaire et favorisent la digestion. Ils sont une source naturelle d'énergie, en en faisant un excellent choix pour une collation saine. De plus, leur texture moelleuse ajoute une touche unique aux desserts et aux plats salés. Découvrez les bienfaits des jujubes séchés avec noyau dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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