1 serving (50 grams) contains 162 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 42.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
812.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 25 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 212.5 g | 77% | |
| Fibres alimentaires | 20 g | 71% | |
| Sucres | 162.5 g | ||
| protéines | 6.2 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 1875 mg | 39% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de fruits secs
La Salade de Fruits Secs est un mélange coloré et nutritif de fruits séchés comme les abricots, les cranberries, les pommes et les mangues. Originaire de diverses cuisines internationales, ce mélange ravissant apporte une touche de douceur à tout repas. Remplis de vitamines, de minéraux et d'antioxydants, il favorise la santé cardiaque et stimule les niveaux d'énergie. Les fruits secs sont également riches en fibres, favorisant le bien-être digestif. Bien qu'ils constituent une collation saine, surveillez les portions, car ils peuvent être riches en calories. Appréciez cette salade vibrante comme une gâterie autonome ou comme une garniture pour les yaourts et les salades, ajoutant une touche saine à votre alimentation quotidienne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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