1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 20 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 120 g | 43% | |
| Fibres alimentaires | 8 g | 28% | |
| Sucres | 96 g | ||
| protéines | 4 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60 mg | 4% | |
| Fer | 2 mg | 11% | |
| Potassium | 800 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About fruits secs
Les Fruits Séchés sont les bonbons de la nature, une collation sucrée et nutritive composée de fruits comme des abricots, des mangues et des raisins, qui sont déshydratés pour conserver leurs saveurs et nutriments naturels. Originaire de diverses cultures à travers le monde, les fruits séchés sont appréciés depuis des siècles, des marchés du Moyen-Orient à la cuisine asiatique. Regorgeant de vitamines, de minéraux et de fibres, les fruits séchés offrent un regain d'énergie rapide et peuvent favoriser la digestion. Cependant, méfiez-vous des sucres ajoutés ou des conservateurs, qui peuvent diminuer leurs bienfaits pour la santé. Avec leur goût délicieux et leur portabilité, les fruits séchés constituent un complément parfait à votre routine de grignotage!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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