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Granola aux fruits séchés

Granola aux fruits séchés

Snack

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (60 grams) contains 293 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
1173.6
calories
24
protéines
156
glucides
48
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
1173.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 48 g 61%
Graisses saturées 7.2 g 36%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 156 g 56%
Fibres alimentaires 14.4 g 51%
Sucres 57.6 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 96 mg 7%
Fer 8.6 mg 47%
Potassium 840 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

54.2%
8.3%
37.5%
Matières grasses: 432 cal (37.5%)
Protéines: 96 cal (8.3%)
Glucides: 624 cal (54.2%)

About Granola aux fruits séchés

Le Granola aux Fruits Secs est un délicieux et nutritif mélange de flocons d'avoine, de noix croquantes et de fruits secs sucrés et chewy. Originaire des traditions de petit-déjeuner sains, ce mélange délicieux est parfait pour toute personne cherchant à booster son énergie. Regorgeant de fibres, de vitamines et de minéraux, il favorise la santé digestive et assure un carburant durable pour votre journée. De plus, c'est une façon fantastique de satisfaire votre dent sucrée sans sucres ajoutés. Appréciez-le en le saupoudrant sur du yaourt, en le parsemant sur des smoothies, ou simplement à la main pour un encas sain. Embrassez la puissance de la nature avec le Granola aux Fruits Secs!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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