Blog Research API Download App
Mélange de fruits secs et de noix

Mélange de fruits secs et de noix

Snack

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (30 grams) contains 139 calories, 3.0 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
693
calories
15
protéines
73.5
glucides
40.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
693
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 40.5 g 51%
Graisses saturées 4.5 g 22%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.5 mg 0%
Glucides totaux 73.5 g 26%
Fibres alimentaires 9 g 32%
Sucres 55.5 g
protéines 15 g 30%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75 mg 5%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 900 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

40.9%
8.4%
50.7%
Matières grasses: 364 cal (50.7%)
Protéines: 60 cal (8.4%)
Glucides: 294 cal (40.9%)

About Mélange de fruits secs et de noix

Le Mélange de Fruits Secs et de Noix est un délicieux mélange des offrandes les plus sucrées de la nature et de noix nourrissantes. Regorgeant de fruits secs vibrants comme des abricots, des mangues et des canneberges, chaque bouchée offre une explosion de saveur. Les noix riches, notamment les amandes, les noix et les noix de cajou, ajoutent un croquant satisfaisant. Ce mélange s'inspire de diverses cuisines à travers le monde, en en faisant une sensation de collation globale. Riche en fibres, antioxydants et graisses saines, il est parfait pour booster l'énergie ou comme un ajout nutritif à vos repas. Faites-vous plaisir sans culpabilité et savourez la bonté à chaque poignée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.