figues séchées

figues séchées

Snack

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (40 grams) contains 100 calories, 1.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.6 grams of carbohydrates.

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398.4
calories
5.3
protéines
102.6
glucides
1.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (160g)
Calories
398.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.4 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16 mg 0%
Glucides totaux 102.6 g 37%
Fibres alimentaires 15.7 g 56%
Sucres 77.8 g
protéines 5.3 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 259.2 mg 19%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 1088 mg 23%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

92.4%
4.8%
2.8%
Matières grasses: 12 cal (2.8%)
Protéines: 21 cal (4.8%)
Glucides: 410 cal (92.4%)

About figues séchées

Les Figues Séchées sont des trésors sucrés et moelleux de la nature, emballés avec des nutriments essentiels. Ces fruits délicieux proviennent de la région méditerranéenne chaude et ont été appréciés depuis des siècles dans diverses cuisines. Riche en fibres, elles favorisent la santé digestive et aident à réguler les niveaux de sucre dans le sang. Les figues séchées sont également chargées d'antioxydants, de vitamines et de minéraux, en faisant un choix de collation nourrissant. Laissez-vous tenter par leur douceur naturelle, sachant que vous alimentez votre corps avec une friandise saine qui soutient le bien-être global. Découvrez la saveur riche et les bienfaits des figues séchées dès aujourd'hui!