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Aneth séché

Aneth séché

Spice

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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714.3
calories
47.6
protéines
119.0
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
714.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1190.5 mg 51%
Glucides totaux 119.0 g 43%
Fibres alimentaires 47.6 g 170%
Sucres 0 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 3571.4 mg 274%
Fer 119.0 mg 661%
Potassium 7142.9 mg 151%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

54.1%
21.6%
24.3%
Matières grasses: 214 cal (24.3%)
Protéines: 190 cal (21.6%)
Glucides: 476 cal (54.1%)

About Aneth séché

L'aneth séché est une herbe pleine de saveur qui apporte une touche de luminosité à n'importe quel plat. Originaire de la Méditerranée, cette plante aromatique est riche en vitamines A et C, ainsi qu'en minéraux essentiels comme le calcium et le fer. L'aneth séché est un ingrédient clé dans de nombreuses cuisines, en particulier dans les plats d'Europe de l'Est, méditerranéens et scandinaves, où il rehausse tout, des salades aux fruits de mer. Connu pour ses bienfaits digestifs, l'aneth séché peut aider à apaiser les maux d'estomac et à favoriser la santé intestinale globale. Avec sa saveur unique et ses nombreux bienfaits pour la santé, l'aneth séché est un ajout fantastique à votre étagère à épices !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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