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raisins secs

raisins secs

Snack

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (28 grams) contains 79 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
395.0
calories
4.5
protéines
105
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
395.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15 mg 0%
Glucides totaux 105 g 38%
Fibres alimentaires 10.0 g 35%
Sucres 90 g
protéines 4.5 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75 mg 5%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 1060.0 mg 22%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

94.9%
4.1%
1.0%
Matières grasses: 4 cal (1.0%)
Protéines: 18 cal (4.1%)
Glucides: 420 cal (94.9%)

About raisins secs

Les Currants Secs sont de petits raisins secs sans pépins, généralement issus des raisins noirs Corinth, connus pour leur saveur aigre-douce et leur texture moelleuse. Originaires de la Méditerranée, ils sont un ingrédient de base dans diverses cuisines, ajoutant de la profondeur aux pâtisseries, salades et plats salés. Riche en antioxydants, en fibres et en éléments nutritifs essentiels, les currants secs favorisent la santé cardiaque et facilitent la digestion. Avec leur douceur naturelle, ils constituent une alternative plus saine aux bonbons, ce qui en fait une collation parfaite en solo ou un délicieux ajout aux mélanges de fruits secs et au granola. Profitez de l'éclat de saveur et de nutrition que les currants secs apportent à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.