1 serving (100 grams) contains 365 calories, 9.4 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 74.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
730 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 70 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 148.6 g | 54% | |
| Fibres alimentaires | 14.6 g | 52% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 18.8 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14 mg | 1% | |
| Fer | 5.4 mg | 30% | |
| Potassium | 574 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About maïs séché
Le Maïs Séché est un aliment de base polyvalent que l'on retrouve dans diverses cuisines à travers le monde. Regorgeant de nutriments essentiels, il contient des fibres, des antioxydants et des vitamines comme la B6. Cette céréale ancienne, originaire des Amériques, est souvent utilisée dans des plats tels que la polenta, les tortillas et les popcorns. Bien qu'il soit une excellente source d'énergie, la modération est essentielle, car il peut être riche en glucides. Parfait pour les salades, les soupes ou les en-cas, le maïs séché apporte à la fois de la saveur et de la nutrition à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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