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collation de pois chiches séchés

collation de pois chiches séchés

Snack

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (28 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
600
calories
30
protéines
90
glucides
12.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
600
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.5 g 16%
Graisses saturées 1.5 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 750 mg 32%
Glucides totaux 90 g 32%
Fibres alimentaires 25.0 g 89%
Sucres 5 g
protéines 30 g 60%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Fer 7.5 mg 41%
Potassium 750 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

60.8%
20.3%
19.0%
Matières grasses: 112 cal (19.0%)
Protéines: 120 cal (20.3%)
Glucides: 360 cal (60.8%)

About collation de pois chiches séchés

La collation de pois chiches séchés est un délice croquant et nutritif fabriqué à partir des meilleurs pois chiches, souvent appréciés dans les cuisines du Moyen-Orient et méditerranéennes. Pauvre en protéines et en fibres, cette collation sans culpabilité est riche en vitamines et minéraux, en en faisant un choix parfait pour les personnes soucieuses de leur santé. Friands ou rôtis à la perfection, chaque bouchée offre un croquant satisfaisant tout en évitant les graisses malsaines. Idéale pour grignoter sur le pouce ou en tant que garniture savoureuse sur les salades, la collation de pois chiches séchés est le choix sain que vous désiriez!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.