Haricots cannellini secs

Haricots cannellini secs

Legume

Évaluation de l'élément: 92/100

1 serving (180 grams) contains 248 calories, 17.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 44.8 grams of carbohydrates.

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248.4
calories
17.4
protéines
44.8
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (180g)
Calories
248.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0.3 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 426.6 mg 18%
Glucides totaux 44.8 g 16%
Fibres alimentaires 11.3 g 40%
Sucres 0.6 g
protéines 17.4 g 34%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 162 mg 12%
Fer 6.6 mg 36%
Potassium 1004.4 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

70.5%
27.4%
2.1%
Matières grasses: 5 cal (2.1%)
Protéines: 69 cal (27.4%)
Glucides: 179 cal (70.5%)

About Haricots cannellini secs

Les Haricots Cannellini Secs sont une légumineuse polyvalente et nutritive, connue pour leur texture crémeuse et leur saveur de noix. Originaires d'Italie, ils sont un pilier de la cuisine méditerranéenne, souvent présents dans des soupes consistantes, des salades et des ragoûts. Riches en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, ces haricots favorisent la santé digestive et offrent une source satisfaisante d'énergie. Faibles en matières grasses et riches en antioxydants, les Haricots Cannellini Secs sont un ajout sain à tout repas, en faisant un choix parfait pour les cuisiniers soucieux de leur santé et les amateurs de cuisine.