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pain rassis

pain rassis

Grain

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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400
calories
16
protéines
80
glucides
4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
400
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4 g 5%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 800 mg 34%
Glucides totaux 80 g 29%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 8 g
protéines 16 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Fer 6 mg 33%
Potassium 200 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

76.2%
15.2%
8.6%
Matières grasses: 36 cal (8.6%)
Protéines: 64 cal (15.2%)
Glucides: 320 cal (76.2%)

About pain rassis

Les Chapelure Séchée sont des essentiels polyvalents en cuisine, fabriqués à partir de pain finement moulu. Originaires de diverses cuisines, elles sont un incontournable dans la cuisine italienne, française et américaine. Parfaites pour ajouter de la texture à des plats comme les boulettes de viande, les gratins et les enrobages croustillants, elles apportent un plaisir croquant à vos recettes favorites. Bien qu'elles offrent un moyen pratique de réduire le gaspillage alimentaire, il est important de noter qu'elles peuvent être riches en glucides. Optez pour des versions à grains entiers pour plus de fibres et de nutriments. Que vous concoctiez un plat gourmet ou un plat réconfortant simple, les Chapelure Séchée sont votre ingrédient de prédilection pour la délicieuseté!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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