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baies séchées

baies séchées

Snack

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (40 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
560
calories
4
protéines
136
glucides
2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (160g)
Calories
560
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2 g 2%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 20 mg 0%
Glucides totaux 136 g 49%
Fibres alimentaires 8 g 28%
Sucres 120 g
protéines 4 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 2 mg 11%
Potassium 400 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

94.1%
2.8%
3.1%
Matières grasses: 18 cal (3.1%)
Protéines: 16 cal (2.8%)
Glucides: 544 cal (94.1%)

About baies séchées

Les Baies Séchées sont une collation colorée et nutritive, pleine de saveur et d'avantages pour la santé. Fabriquées à partir de fruits gorgés de soleil comme les myrtilles, les canneberges, et les framboises, elles conservent des vitamines essentielles et des antioxydants, les rendant parfaites pour agrémenter les smoothies, les salades, ou simplement seules. Souvent trouvées dans les cuisines du monde entier, ces petits morceaux ont des origines allant de l'Amérique du Nord à l'Europe. Riches en fibres et faibles en matières grasses, les Baies Séchées favorisent la digestion et renforcent votre système immunitaire. Alors, régalez-vous de leur goût sucré tout en nourrissant votre corps avec le bonbon de la nature!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.