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Banane séchée

Banane séchée

Snack

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (40 grams) contains 138 calories, 1.6 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.

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692
calories
7.8
protéines
176.6
glucides
3.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
692
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.6 g 4%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6 mg 0%
Glucides totaux 176.6 g 64%
Fibres alimentaires 15.4 g 55%
Sucres 95 g
protéines 7.8 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 44 mg 3%
Fer 2.3 mg 12%
Potassium 2982 mg 63%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.7%
4.1%
4.2%
Matières grasses: 32 cal (4.2%)
Protéines: 31 cal (4.1%)
Glucides: 706 cal (91.7%)

About Banane séchée

La Banane Séchée est une collation nutritive et délicieuse fabriquée à partir de bananes parfaitement mûres, déshydratées pour préserver leur douceur naturelle. Originaire de régions tropicales, cette gâterie est populaire dans diverses cuisines à travers le monde, de l'Asie à l'Afrique. Pleines de vitamines essentielles, de minéraux et de fibres, les bananes séchées offrent un coup de fouet énergétique rapide et sont une excellente source de potassium. Elles sont faibles en matières grasses et ne contiennent pas de sucres ajoutés, ce qui en fait une option saine pour ceux qui cherchent à satisfaire leur dent sucrée. Savourez les bananes séchées telles quelles ou comme délicieux ajout aux céréales, mélanges de fruits secs et pâtisseries!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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