1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 21.2 g | 27% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Hareng sous un manteau
Le Hareng Mariné est un délicieux plat originaire de la cuisine scandinave, composé de filets de hareng marinés dans une sauce acidulée à base de vinaigre, d'oignons et d'épices. Souvent servi avec un mélange vibrant de betteraves, de pommes et de pommes de terre bouillies, il offre une explosion de saveurs et de couleurs. Riche en acides gras oméga-3, le Hareng Mariné est un choix sain qui soutient la santé cardiaque et fournit des nutriments essentiels. Que ce soit apprécié en entrée ou en plat principal, c'est une manière délicieuse de savourer les goûts du Nord tout en adoptant une alimentation saine.
