Tranche de fruit du dragon

Tranche de fruit du dragon

Fruit

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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142.9
calories
2.9
protéines
31.0
glucides
1.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
142.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.0 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 31.0 g 11%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 19.0 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 42.9 mg 3%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 261.9 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

85.8%
8.0%
6.2%
Matières grasses: 9 cal (6.2%)
Protéines: 11 cal (8.0%)
Glucides: 124 cal (85.8%)

About Tranche de fruit du dragon

La tranche de pitaya est un fruit vibrant et exotique, magnifiquement tranché pour mettre en valeur sa peau rose ou jaune frappante et sa chair blanche ou rouge tachetée. Originaire d'Amérique centrale, cette délice tropical est une star dans diverses cuisines, en particulier en Asie du Sud-Est. Emballée d'antioxydants, de vitamines C et B, et de fibres alimentaires, la tranche de pitaya soutient la santé immunitaire et facilite la digestion. Faible en calories et naturellement hydratante, elle constitue une collation rafraîchissante ou un ajout attrayant aux smoothies et aux salades. Laissez-vous tenter par le goût unique et les bienfaits santé de la tranche de pitaya!