Spaghetti au thon et à la sauce

Spaghetti au thon et à la sauce

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
320.0
calories
20.0
protéines
40.0
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24 mg 8%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 40.0 g 14%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 20.0 g 40%
Vitamine D 40.0 mcg 200%
Calcium 40.0 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 320.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.3%
25.6%
23.1%
Matières grasses: 72 cal (23.1%)
Protéines: 80 cal (25.6%)
Glucides: 160 cal (51.3%)

About Spaghetti au thon et à la sauce

Les __PLACEHOLDER_2__ aux __PLACEHOLDER_3__ et Sauce est un délicieux plat de pâtes qui apporte une touche méditerranéenne à votre table. Cette recette savoureuse met en vedette des spaghettis al dente mélangés avec des morceaux tendres de thon, des tomates mûres et un mélange d'herbes aromatiques. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, ce plat satisfait non seulement vos papilles, mais soutient aussi la santé cardiaque. Avec ses ingrédients frais et ses saveurs vibrantes, les __PLACEHOLDER_2__ aux __PLACEHOLDER_3__ et Sauce est un repas rapide et nutritif parfait pour les soirées occupées. Dégustez un goût de la Méditerranée aujourd'hui!