1 serving (120 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.0 g | 35% | |
| Graisses saturées | 10.0 g | 50% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 740.0 mg | 246% | |
| Sodium | 320.0 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 4.0 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.0 g | ||
| protéines | 24 g | 48% | |
| Vitamine D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Double omelette
L'omelette double est un plat délicieux et nutritif qui fait sensation auprès des amateurs de petit-déjeuner. Originaire de la cuisine française classique, cette délicatesse savoureuse comprend deux œufs parfaitement cuits, superposés avec des légumes frais comme des épinards, des tomates et des poivrons, ainsi qu'une pincée de fromage pour plus de richesse. Plein de protéines, il soutient la santé musculaire, tandis que les légumes offrent des vitamines et minéraux essentiels. Avec le choix d'huiles saines ou de beurre pour rehausser la saveur, il équilibre l'indulgence et la nourriture. Savourez ce plat copieux comme un début satisfaisant à votre journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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