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Sandwich aux œufs durs et mayonnaise

Sandwich aux œufs durs et mayonnaise

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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470.6
calories
17.6
protéines
35.3
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 235.3 mg 78%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.7 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 47.1 mcg 235%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

33.4%
16.6%
50.0%
Matières grasses: 211 cal (50.0%)
Protéines: 70 cal (16.6%)
Glucides: 141 cal (33.4%)

About Sandwich aux œufs durs et mayonnaise

Le Sandwich Double Egg Mayo est une délicieuse revisite d'un classique favori, avec deux œufs durs parfaitement cuits, de la mayonnaise crémeuse et une pincée d'herbes fraîches. Ce sandwich rend hommage à la cuisine britannique, alliant confort et simplicité à chaque bouchée. Riche en protéines provenant des œufs, c'est un choix satisfaisant pour n'importe quel repas. Bien que la mayonnaise ajoute de l'onctuosité, opter pour une version plus légère peut en faire une option plus saine. Niché entre deux tranches de pain complet, ce sandwich offre un équilibre de saveurs et de nutriments, en faisant une gourmandise délicieuse et copieuse à tout moment de la journée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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