1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 40 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 14 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% | |
| Sucres | 3 g | ||
| protéines | 5 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 500 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Cresson de fontaine
Le Dou Miao est un germe de légumineuse vibrant et nutritif, souvent célébré dans la cuisine chinoise. Connu sous le nom de germinations de haricots mungo, ils sont croquants, rafraîchissants et riches en vitamines A, C et K. Faibles en calories et riches en fibres, le Dou Miao constitue un ajout sain aux sautés, salades et soupes. Avec un croquant délicieux et une saveur subtile et noisette, il apporte une touche de fraîcheur aux plats tout en soutenant la santé digestive. Appréciez la bonté du Dou Miao et rehaussez vos repas avec cet ingrédient délicieux et nutritif !
