Tofu fermenté

Tofu fermenté

Dinner

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
38.1
protéines
9.5
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 38.1 g 76%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 833.3 mg 64%
Fer 6.0 mg 33%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

10.5%
42.2%
47.3%
Matières grasses: 171 cal (47.3%)
Protéines: 152 cal (42.2%)
Glucides: 38 cal (10.5%)

About Tofu fermenté

Le Tofu Dou Gan est un plat unique de la cuisine chinoise, réputé pour ses saveurs riches et sa texture lisse. Cette délicieuse création met en avant du tofu fermenté, parfois servi avec un trait de sauce soja ou de l'huile de piment, rehaussant son profil savoureux. Riche en protéines et faible en calories, le Tofu Dou Gan est une excellente source de nutriments sains. Souvent apprécié en tant qu'option végétarienne, il est également apprécié pour ses bienfaits probiotiques, soutenant la santé intestinale. Savourez le goût intrigant du Tofu Dou Gan et découvrez le parfait équilibre entre saveur et bien-être à chaque bouchée!