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Dosay

Dosay

Breakfast

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
1.9
protéines
33.0
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.4 mg 0%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 28.3 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

91.6%
5.3%
3.1%
Matières grasses: 4 cal (3.1%)
Protéines: 7 cal (5.3%)
Glucides: 132 cal (91.6%)

About Dosay

Le Dosay est un plat traditionnel du sud de l'Inde fabriqué à partir d'une pâte fermentée de riz et de lentilles, cuite à la perfection sur une plaque chaude. Cet en-cas croustillant, semblable à une crêpe, est souvent servi avec une variété de chutneys et de sambar, offrant une expérience savoureuse et riche en nutriments. Riche en glucides et en protéines, le dosay est sans gluten et facilement digestible, ce qui en fait un excellent choix pour les convives soucieux de leur santé. Savourez le dosay au petit-déjeuner, au déjeuner ou au dîner, et appréciez le goût du sud de l'Inde aussi nourrissant que délicieux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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