Dosai

Dosai

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
240
calories
6.4
protéines
40.0
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
240
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 320.0 mg 13%
Glucides totaux 40.0 g 14%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 6.4 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 16.0 mg 1%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 80.0 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

69.9%
11.2%
18.9%
Matières grasses: 43 cal (18.9%)
Protéines: 25 cal (11.2%)
Glucides: 160 cal (69.9%)

About Dosai

Le Dosai est un plat populaire du sud de l'Inde préparé à base de pâte de riz et de lentilles fermentées. Cette fine crêpe croustillante est souvent dégustée avec une variété de chutneys et de sambar, une savoureuse soupe de lentilles. Riche en glucides et en protéines, le dosai est un choix nutritif qui offre une énergie soutenue. Sans gluten et faible en calories, il est parfait pour les adeptes d'une alimentation saine. Avec d'innombrables variantes, du simple aux farcis de pommes de terre épicées, le dosai titille non seulement les papilles gustatives mais offre également un aperçu délicieux du monde vibrant de la cuisine indienne.