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dosa

dosa

Breakfast

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (80 grams) contains 168 calories, 4.6 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 29.6 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
168
calories
4.6
protéines
29.6
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (80g)
Calories
168
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 1.3 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 247.2 mg 10%
Glucides totaux 29.6 g 10%
Fibres alimentaires 1.4 g 5%
Sucres 0.2 g
protéines 4.6 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 12.8 mg 0%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 83.2 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - dosa Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar

    Source de calories

    71.5%
    11.1%
    17.4%
    Matières grasses: 28 cal (17.4%)
    Protéines: 18 cal (11.1%)
    Glucides: 118 cal (71.5%)

    About dosa

    Le Dosa est une délicieuse crêpe fine de riz et de lentilles originaire du sud de l'Inde. Fabriqué avec une pâte fermentée de riz et de haricots noirs, il est naturellement sans gluten et riche en probiotiques, offrant un coup de pouce à la santé intestinale. Traditionnellement servi avec une variété de chutneys parfumés et de sambar, le dosa est polyvalent et peut être garni de pommes de terre épicées ou d'autres ingrédients pour un repas copieux. Faible en calories et riche en glucides, c'est une excellente source d'énergie, en en faisant un choix populaire aussi bien parmi les amateurs de santé que les amateurs de cuisine. Appréciez le croustillant et la saveur unique de ce plat emblématique !

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - dosa Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.