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Black Cod Fillet

Black Cod Fillet

Seafood

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (100 grams) contains 81 calories, 18.0 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
192.9
calories
42.9
protéines
0
glucides
2.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
192.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.1 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 142.9 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 42.9 g 85%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
90.1%
9.9%
Matières grasses: 18 cal (9.9%)
Protéines: 171 cal (90.1%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Black Cod Fillet

Le Dos De Lieu Noir est un plat dynamique issu de la fusion des cuisines française et africaine. Ce repas exquis met en vedette un délicieux poisson noir mariné, accompagné d'un mélange de légumes colorés de saison et d'épices aromatiques. Riche en acides gras oméga-3, c'est un choix santé pour le cœur qui favorise le bien-être général. Les saveurs naturelles sont sublimées par un filet de citron zesté et une touche d'herbes culinaires, en faisant non seulement un festin pour les sens, mais aussi une expérience nourrissante. Plongez dans le Dos De Lieu Noir et célébrez un mélange de tradition et de santé dans votre assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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