1 serving (150 grams) contains 144 calories, 27.0 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
227.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.7 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodium | 142.0 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 42.6 g | 85% | |
| Vitamine D | 473.2 mcg | 2366% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 709.8 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dorade royale
La Dorade Royale est un poisson méditerranéen prisé, reconnu pour sa saveur délicate, sucrée et sa texture ferme et floconneuse. Riche en acides gras oméga-3, elle est non seulement délicieuse mais aussi un choix sain, favorisant la santé cardiaque et soutenant les fonctions cérébrales. Souvent mise en avant dans la cuisine méditerranéenne, la Dorade Royale peut être grillée, cuite au four ou poêlée, mettant en valeur sa polyvalence. Avec sa belle peau argentée et sa chair blanche tendre, ce poisson est un ajout délicieux à tout plat, en faisant un favori parmi les amateurs de fruits de mer. Découvrez le goût exquis de la Dorade Royale dès aujourd'hui !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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